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Gefühle, Stress und Körperreaktionen - Psychosomatik verstehen
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Beschreibung

Unsere Psyche ist untrennbar mit unserem Körper verbunden. 
Wie kann es uns gelingen hier positiv Einfluss zu nehmen? Dieser Vortrag vermittelt Grundlagen, um psychosomatische Prozesse besser zu verstehen und ihre Bedeutung für den Alltag zu erkennen.

Wir beleuchten, wie psychische Prozesse körperliche Symptome verursachen können, und welche Rolle Stress als Risikofaktor dabei spielt.

Zudem werfen wir einen Blick darauf, wie psychosomatische Erkrankungen entstehen und welche Anzeichen es gibt.

Sie erhalten praxisnahe Impulse, um Stress zu reduzieren und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu stärken.

Eignet sich als Vortrag oder Workshop.

#KörperlicheUndPsychischeBelastungen #Bedürfnisse #Stressmanagement 

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