Stress und Burnout vorbeugen: Wie ein EAP Unternehmen entlastet
Stressbedingte Ausfälle, steigende Krankenstände und sinkende Motivation gehören für viele Unternehmen mittlerweile zum Alltag. Gleichzeitig fällt es Führungskräften schwer, Belastungen frühzeitig zu…
„Zwischen Diagnose und Arbeitsalltag: Lassen Sie Ihre Mitarbeitenden in dieser Lücke wirklich allein?“
Kennen Sie das Gefühl, am Telefon zu spüren, dass auf der anderen Seite jemand gerade innerlich den Boden unter den Füßen verliert – und gleichzeitig „funktionieren“ muss, weil Arbeit und Alltag…
Gesunder Schlaf – Mythen und Fakten
Manchmal wälzen wir uns stundenlang im Bett, zählen Schafe oder starren auf die Uhr – und fragen uns: „Was mache ich falsch?“ Doch viele vermeintliche Schlafregeln sind schlicht Mythen. Nicht jede…
Übergriffe am Arbeitsplatz - Deeskalation verstehen und handeln, bevor es knallt.
Konflikte können sowohl einen Mehrwert bieten als auch eine Bedrohung darstellen.
Konflikte entstehen, wenn wir unvereinbare Ziele verfolgen, Interessen entwickeln, Bedürfnisse vertreten oder…
Facharzttermin in wenigen Tagen statt mehreren Wochen: Warum Ihre Mitarbeitenden nicht mehr warten sollten
Mal ehrlich: Produktivität scheitert selten an mangelndem Willen – sie scheitert an Wartezeiten. Zwischen „Mir geht’s nicht gut“ und „Ich habe in fünf Wochen einen Facharzttermin“ liegen für…
Perfektionismus als Herausforderung – der nervige Kampf mit dem inneren Erbsenzähler
Haben Sie sehr hohe Erwartungen an sich? Tolerieren Sie keine Fehler und ärgern sich maßlos, wenn Ihnen doch einer unterläuft? Können Sie schlecht mit Kritik umgehen? Vielleicht gehören Sie dann zu…
Herbstblues: So überstehen Sie die dunkle Jahreszeit mit Zuversicht und Wärme
Der Herbst ist da – und mit ihm die frühen, dunklen Morgen und die langen, grauen Abende. Wenn Sie zur Arbeit fahren, ist es noch dunkel, und wenn Sie wieder nach Hause kommen, hat der Tag sich…
Kostenloser Impulsvortrag: „Zukunftsängste — Wie wir unser Gehirn auf Zuversicht und Optimismus programmieren können“
Kostenloser Impulsvortrag: „Zukunftsängste — Wie wir unser Gehirn auf Zuversicht und Optimismus programmieren können“ Referentin: Elzbieta Jaskolka, Diplompsychologin Die…
Angst am Arbeitsplatz: Wie man damit umgehen kann
Der Arbeitsplatz ist der Ort, an dem wir einen Großteil unserer Zeit verbringen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass sich hier auch Ängste und Sorgen manifestieren können. Die Angst am…