Zahnräder Kopf

Mein gesunder Alltag – Fitness beginnt im Kopf

Vortrag  • Präsenz | Online

> zurück zur Übersicht

In Befragungen gibt die Mehrheit der Probanden regelmäßig an, dass sie sich für das neue Jahr Gesundheit wünscht. Allerdings bleibt die tatsächliche Gesundheitsfürsorge auf der Handlungsebene meist weit hinter dem Wunschdenken zurück. Als Gründe werden Alltagstrott, Zeitmangel oder der „innere Schweinehund“ genannt. Die Teilnehmenden erhalten durch Informationen und Übungen die notwendigen Kompetenzen zum Schutz ihrer Gesundheit sowie zur Verbesserung ihres Wohlbefindens durch die eigene Stärke.


Für: Beschäftigte

Inhalt

  • Gesund handeln statt Wunschdenken
  • Barrieren erkennen und überwinden
  • Den inneren Schweinehund vertreiben
  • Gesundheit als Spaßfaktor statt lästiger Pflicht
  • Gesunde Aktivitäten mit Spaß und Freude starten

Methode

  • Präsenz
  • Online

Kontakt

Sie haben Interesse an unseren Leistungen? Sie möchten eine Veranstaltung buchen? Dann rufen Sie uns gerne an, schreiben Sie uns eine E-Mail oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Wir freuen uns auf Sie!

04526 381-0

info@ife-gesundheit.de

Ich erkläre meine Einwilligung zur Erhebung, Verarbeitung oder Nutzung meiner personenbezogenen Daten gemäß der Datenschutzerklärung. *
3 + 11 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.